КАК ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО / 3 ВИДА ОТДЫХА / психолог Людмила Айвазян

Video quality	The size	Download

Информация о КАК ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО / 3 ВИДА ОТДЫХА / психолог Людмила Айвазян

Название	:	КАК ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО / 3 ВИДА ОТДЫХА / психолог Людмила Айвазян
Продолжительность	:	13.38
Дата публикации	:
Просмотров	:	40 rb

Спасиюо за видео, недавно в процессе психотерапии научилась замечать не только какие то 3 эмоции, а еще другие, это очень полезно наблюдать и замечать что ты чувствуеш и чего ты сейчас хочешь
Comment from : kegumisass

спорт это отдых? энергия прибавляется?
Comment from : Анастасия Никитина

Отличное видео Спасибо вам
Comment from : Nolme

Благодарю!br❤👍👍👍
Comment from : Em Vardin

У Айвазовского фамилия Айвазян, Вы не его родственница?)
Comment from : Элиа Кабо

Хочу отключить психику и мозг, на определенное время
Comment from : Феникс

Спасибо большое,очень полезно жаль в школе этому не учат
Comment from : blaсk diamond

Спасибо большое за такие видео, я из-за постоянной усталости начала ненавидеть себя до чертиков, потому что не могу даже встать с кровати, чтобы сделать что-то нужное, у меня нет амбиций и я перестала что-либо хотеть от жизни Я так хочу, чтобы этот порочный круг завершился, я хочу жить в нормальном темпе, а не в темпе овоща Надеюсь в скором времени все придет в норму🤞🏻💘
Comment from : Hilfu

Благодарю!
Comment from : Виктория Батарова

Как отдохнуть, если сдох
Comment from : Tomilovlife

В санаторий короче надо просто ехать есть и спать
Comment from : ph911

Видео интересное, попробую на практике Если вас не затруднит, то пожалуйста прикрепляйте ссылки на исследования на которые ссылаетесь, я обычно после видео иду их изучать для большего понимания
Comment from : Скрытый бойчик

Благодарю! Очень ценно !
Comment from : Alexander San

Про отдых согласен, раз в месяц нужно отдыхать 4 дня подряд два дня пассивного отдыха 1 день активный отдых и ещё 1 пассивный отдых от активного 😂
Comment from : Didar

Интересно , спасибо , успехов Вам !
Comment from : Павел

Этим летом я была в лагере, и действительно, там я поняла что я из себя представляю и что я очень сильно была зациклена, загнана и тп
Comment from : CaramelDreams

Спасибо, самое полезное видео по теме, из которых я смотрела!
Comment from : Анастасия Останина

Шикарно, Людмила! А есть какие-то исследования, которые подтверждают, что это работает именно так? Не из праздного интереса спрашиваю Просто очень давно ищу эти исследования
Comment from : Ярина Эолова

Блин, хотела подписаться, а там язык сменился 🤷‍♀️
Comment from : Valen Tina

Почему то пролежав в кроватке пролистав телефон несколько дней не чувствую себя отдохнувшей
Comment from : Julia S

Спонсор моей худобы - постоянное напряжение и чувство приближающегося трындеца Особенно сейчас, когда такое в стране происходит, да и так всё очень нестабильно Я как будто жить по-другому не умею Всяческое общение с людьми вызывает зачастую потерю энергии, а нифига не расслабляет При чем ощущение такое, что это уже часть моей личности, и что по-другому нельзя Мало энергии для саморазвития, чем я стараюсь заниматься постоянно, убирая всё вредное Помогает зачастую выплеснуть какие-то эмоции, поговорить Но эпизодически Никак не могу найти баланс, чтобы научить себя перезагружаться Часто мозг становится рассеянным и кажется, так отдыхает Тогда про меня говорят со стороны, что я как будто пропадаю вникуда
Comment from : Анна Непомнящая

Вау!Спасибо вам за полезную информацию 💎
Comment from : Nikitagorskij 61

Спасибо за видео!
Comment from : kik999

Очень полезно! Спасибо!
Comment from : Sad Princess

Спасибо большое супер очень полезно и важно
Comment from : Felix Scadin

Ценнейшее видео Раз в месяц надо пересматривать и в соответствии потом планировать отдых
Comment from : Елизавета

Спасибо за совет, жаль что мало аудитории
Comment from : Yaro Vede

Видио очень классное и полезное, но было бы легче если бы вы помечали графически пункты тип: "пункт 1", " Пунк 2", "пункт 3" Я взял досточно информации, но так и не понял что за 3 вида
Comment from : Миша Куприн

Cпасибо
Comment from : Фома Шабанин

Смотрю это видео в час ночи с воскресенья на понедельник Настолько неудовлетворительно провел выходные что полез искать решения в интернете и похоже нашел Вообще это парадокс какой-то, скоро 30 лет, а отдыхать не научился, только работать
Comment from : Pavel B

Очень помогло! Спасибо вам большое!
Comment from : sneakyy1

Я отдыхаю когда тренируюсь,такой кайф,вроде тяжело,но отдыхаешь
Comment from : Functional training & Facts

Спасибо,Вам,за информациюпро напряжение,стала отслеживать,что хожу со стиснутыми зубами постоянно, декрет 5 лет,трое детей,дают о себе знатьнашла няню, приходит не часто,но после нее у меня подъем силудовлетворяю небольшие свои потребности,немного отпускает
Comment from : Виктория

Скину маме, спасибо💓
Comment from : Майдзоне Саяко

Никогда бы не подумал, что буду огромное количество времени ждать отпуска, засыпать и просыпаться с мыслями о нём, но в итоге весь его пролежать и не чувствуя себя лучше искать на ютубе как вообще отдыхать
Comment from : DemainJade

Спасибо вам! Уже когда вас смотрю и слушаю уже успокаиваюсь и отдыхаю)
Comment from : Виктория Шпилевская

Почему когда следуешь себе, восполняется ресурс??? Не пойму А когда не по своей воле делаешь, тратится, наоборот
Comment from : Samurai MLB team

Спасибо огромное
Comment from : STROY76

Чёрт, мне даже отдыхать лень!
Comment from : MISHA POPUT

Аааа спасибо большое 🌟🌟 Думала что я делаю что-то не так
Comment from : anajjan

Очень интересноbrМного Новой полезной информацииbrСпасибо 😍
Comment from : Yulia Gru

класс👍👍👍, я ваш 631 подписчик)) (ца) ❤
Comment from : Karina

Очень классное видео!
Comment from : Dream Star

Вы даете такой качественный контент Думала, что здесь около сотни тысяч просмотров, но какого было мое удивление в общем, подписываюсь
Comment from : Анастасия