ОГРОМНЫЕ НОГИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ (Роберт Форстеманн и участники Тур де Франс)

Video quality	The size	Download

Информация о ОГРОМНЫЕ НОГИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ (Роберт Форстеманн и участники Тур де Франс)

Название	:	ОГРОМНЫЕ НОГИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ (Роберт Форстеманн и участники Тур де Франс)
Продолжительность	:	8.38
Дата публикации	:
Просмотров	:	434 rb

Спринты на треке больше километра не бывают Громадные квадрицепсы не обязательны для трековых спринтеров - есть спринтеры с относительно худыми бедрами (Тео Бос) которые едут с упором на частоту вращения Бодибилдер может быть и вес больше возьмёт, но выдать 200-250 и более оборотов в минуту не сможет Слабый верх? Без норм спины 200 кг не присядешь и бешеное вращение ног не уравновесишь слабыми руками и кором
Comment from : Anatoly S

У меня объем ног увеличился на 4 см за 3 года где - то на велосипеде
Comment from : Алексей

Быстрые волокна? ) Что то новенькое Наверно длинные и короткие, не?
Comment from : Voytkevich

Да Ейти вообще нормально говорить не умеет
Comment from : Kuban AID

Видео рассчитано совсем для начинающих, которые не знают элементарных вещей
Comment from : Айрат Хасанов

и никакого допинга😆
Comment from : Олег Олегов

на скорости 1, 5 становится очень интересно
Comment from : ALLKASH SANYA

Вот опять и опять гоняешь мы поняли 3-4 раза одно и тоже ? Зачем ?!
Comment from : Farid Aslanov

50 километров всё равно нужна выносливость
Comment from : Vova Vova

На тур де франс едут за одну гонку плюс минус 200км, преодолевают они эту дистанцию примерно за 6 часов, в зависимости от рельефа Но никак не 10-12
Comment from : Андрей

Воооооодддддааааа́
Comment from : Нурсултан Аралбаев

Марафонцы сухие , лютое кардио А эти на треке просто жмут, тур Дэ франс они не потянут
Comment from : Владислав Рунцев

Причем тут дистанция вообще???На треке нет пониженных передач для разгона соответственно нужна большая сила чтобы разогнать вел и поддерживать скорость, поэтому часть их тренировок проходит в спортзале в следствии чего такие ноги Если просто катать на веле(любом)хоть по 100км в день ноги вы при всем желании не накачаете, форму придать да Смысл от вашей 8ми минутной болтовни "умными" словами???
Comment from : Anatole

Самые большие ноги у конькобежцев Факт, однако
Comment from : Buddy Natty

Лайк за видео!
Comment from : Pavel Pustovoitov

сделайте видос про правильную технику езды на велотренажёре
Comment from : Dm

Залитый химик рассуждает о ногах ведосипедистов? Иди, бороди, в другом месте Я велоспортом занимаюсь 3 часа в день через день и за полгода-год такие ноги будут
Comment from : VikingCS

Я совсем недавно начал ездить на шоссейнике и уже заметно выросли квадры и голени
Comment from : artur shopengaur

Велосипедом ноги особо не накачаешь , он только для разогрева подходит
Comment from : Иван Иванов

Автор нн удалил до сих пор это вижео, не позорься чел
Comment from : Alexey Saprykin

Да качают они ноги Ну мы по 10 часов порой крутили педали в детстве Хоть у одного подростка есть мегамасса ног? Перевидал, ни одного! Плюс верх у этого спортсмена мощный С учётом того, что на таких тренировках на велике, он горит Химики! Стопудово!
Comment from : REA

80кг тоже тяжело таскать
Comment from : НарезкиBvilb

На 50км быстрых волокон будет мало , тебе не кажется ?
Comment from : Александр Головин

какие 3000км? там вроде масимум 6 этапов, по 200-300км каждый, один этап в среднем за 5 часов
Comment from : Хз

Ну не совсем 10 - 12 чвсов в день на тур де франс Редкий этап затягивается на 6 часов но всё же есть ещё разминка, заминка и подобное
Comment from : boukyakunosenritsu

Да это херня ещё и не красивая херня, становится большим brНужно себя прокачивать в плане кардио и избавляться от жира и будет красота тела а сила нужна ума, вы же 200кг тягаете для того чтобы КамАЗ дома перетаскивать или чтобы посуду помыть?
Comment from : Николай Яр

Я работал курьером 2 года и ноги на 2 см стали больше всего хотя я в день проезжал примерно 100км
Comment from : NURSULTAN KADYRKULOV

Все кому не нравится как рассказывает,пожалуйста не надо остальных расстраивать Мне все нравится Он прекрасно рассказывает, все понятноСпасибо хоть тут нет политики осточертевшей
Comment from : Талига

Такая же фигня, 11 лет на велике Ноги такие же а верх не очень, но я работаю
Comment from : Женя Rembo

Один этап в среднем длится4-6 часов
Comment from : Juri Smirnov

Проведи эксперимент, один месяц тренируй ноги на спинбайке или велотренажёре, как спринтеры Желательно с контактными педалями для максимальной эффективности интересно посмотреть на результат
Comment from : Andrew

У меня такая же фигня как у шоссейников Что делать? Только я легкоатлет
Comment from : Фредди

Почему ты говоришь 4 тысячи км у шоссейников а у трековиков сказал 40 км, ты водишь людей в заблуждения, у шоссейников макс дистанция не больше 300 км, говори как оно есть а не сумируй 3 недели гонки шоссейников, сказал как будто ты из жёлтой прессы, не более 300 км и у шоссейников тоже бывают огромный ноги там спринтера есть которые в горных этапах проигрывают а на равниных на финише выигрывают
Comment from : Tiw me

Ребята! Можно объяснять всё что угодно по несколько раз, вы же всё равно это прослушаете!😄 и комментарии оставите!)
Comment from : Anna Vanna

Он без фармы достиг таких квадрицепсов?
Comment from : Grizzly

ну ты тупарь в велоспорте трек разный бывает - спринт и темповые виды темповики выигрывали Тур де Франс на шоссе и не ездят они по 12 часов на этапах а спринтеры это закаченные изучай матчасть
Comment from : TBESK

за фарму забыл сказать
Comment from : MURKROW BTZ

там, куда онн за камеру поглядывает, стоит лоток с куриными грудками и гречкой
Comment from : Дмитрий Алексеевич

6 часов примерно один этап
Comment from : Дмитрий Ильин

А быстрые велосипедисты астероиды используют ?
Comment from : Hypertrophy of life

Это кто в Европе по 10-12 часов едет?))) Да еще и на соревнованиях
Comment from : Путница Странная

Ети в теме не волокёт, сразу видно
Comment from : Andrè Kesha

Говорит верхняя часть тела не нужна для ногназвал бы дуб) если бы не было бородыдаже из уш идут импульсы в пятки
Comment from : Adams Ibragimov

Все сугубо индивидуально Кому то большеbrСиловых , кому то больше аэробных кому то 50 на 50 кому то 70 на 30 сила-плотность , сила- плотность одно увеличивает потенциал другого , хоть и теряет слегка в первом Но это так необоснованная лирика
Comment from : Александр Егоров

Ты у конькабежцев ноги посмотри
Comment from : я

С этой темой Сереженька в лужу пукнул
Comment from : Volvorider Kotghjjj

и кроме ног нехуя нету))) как то тупо ну если бабки приносит почему бы и нет
Comment from : Жека Бойко

Чувак, тебя заклинило, 5 минут ты повторял одно предложение, кончай с этим, тем более видно что ты читаешь))))
Comment from : Иван Заказчиков

Ужас фу
Comment from : Кирилл Самсонов

По 10-12 часов никто не едетЭтап длится максимум часов 6
Comment from : Sabal242

50 км это час работы,какие быстрые это вынесут ? тут вся глюкоза сгорит скорее всего быстрые окислительные и гипертрофия на медленных это работа на силовую и скоростную выносливость суперсетами и неполное приседание пампинг
Comment from : Димамид Мид

👍👍👍
Comment from : Lyutsiya Mama utochka astana

Заметьте !! в четырех разных обстановках на фотографиях , фантом в виде зеленого велосипеда ,присутствует визде ! 0:06
Comment from : Александр Столяров

Хахахаахаххахаха я только видел на оборот ,хахах у меня верх только развитый
Comment from : Sport Game

Лучше скажи про возраст и как повышать тонус и укреплять тело тем кто старше 30 ти например? Если есть какие то размышления?
Comment from : £eli🔀

Нудятина
Comment from : Dns Dns

Не накачаются ноги ,не ссыти я боялся что раскачаются мои ляхи 63 так то хочу 55 чтоб раскачать надо реально ебашить без остановке шок давать , а так в раслабон ничего не буде не переживайте я мерил даже 61 меньше стали
Comment from : пузатрон

Спринтеры там и там катаются)))
Comment from : Miras K

Все проще Трековые - на стероидах Плохой анти допинговый контроль На первом фото - фотошоп Гормональный фон человека просто не допустит такого разбаланса
Comment from : Сергей Мусиенко

Ноги ноги , главное хвост
Comment from : Hhdhfh Hfddhf

👍
Comment from : Мария Т

Я как раз мало вешу и чувствую что довольно выносливый
Comment from : Алексей

Они ездят не по 12 часов, а 4-7 часов Одна гонка от 150 до 310 км в день brЕсть и не большие гонщики на треке, есть которые ездят и на треке и на шоссе А вот гонщики с большими ногами-это спринтера, они гоняются только на треке, но могут и тренироваться на шоссе
Comment from : Эдуард Ксендзов

Во время просмотра тренировал медленные мозговые мышечные волокна
Comment from : Евгений Жуков

Не стоит брать темы в которых глубоко не разобрался Всех с огромными ногами кого ты показал это не просто трековики , а трековики спринтера Фостерман как раз спринтер Но есть трековики по темпу , у них нету таких ног Далее про спринтеров Они качают не только ноги , а в обязательном порядке спину и руки, потому что когда они стартуют с места при таких ногах спину скрутит в бараний рог потому что техника подразумевает старт с места при котором ты не просто крутишь пидали а делаешь "жимы" Так что давай посерьёзней тему изучай иначе твоя экспертность по остальным темам также будет поставлена под вопросbr
Comment from : Brand New

А не много ли 50 км на велике ехать?
Comment from : Александр Александр

Все пиздешь шосейники могут занимать призовые места на треке так и на оборот пример, Кевендишь, Бредли Выгинс Фото
Comment from : Матвей Красюков

Долго, слишком С первых слов понятно про быстрые - гликолитические - силовые и медленные - окислительные - выносливые!
Comment from : Muscular Machine

А если допустим нужно ноги просушить, а верхнюю часть тела оставить прежней, то такое вообще возможно?
Comment from : Boris 69

Ну это как спринтеры и морофонцы
Comment from : A3 POLO

А как понять какие у меня мышечные волокна?
Comment from : Magomed Abakarov

А что,велосипедисты стероиды не употребляют?
Comment from : арнольд нигерович

Я каждый день катаюсь часов по 8 , при этом мне 12 brПроезжаю : проезжаю км где то 50-150
Comment from : weterone!

А есть тут кто-то, кто бедного автора ещё не засрал !? 😅
Comment from : Faraday

Одна балтавня
Comment from : Вася Иванов

Mne nravita sto obesnil ot A do ZbrHotelosi bi bolee jatuiu informatiubrA tak vrode vseo ceotko
Comment from : muzika Znagovan

5-6часов на этапе максимумЭти трэкачи-спрринтеры,которые едут не больше километра,а 50км на треке шоссейники едут запросто
Comment from : Денис Герасимов

Но всё же и велосипедисты шоссе, тоже приседают и жим ногами делают? 🚴
Comment from : ZEVS BIG

Ети хуети очень скучно
Comment from : Артур Артур

кароч если по-простому, если далеко ездить не надо, но нужна быстрая езда, то лучше тупо долбить на массу так выходит?
Comment from : Nicholas Schnaps

Шоссейные велосипедисты едут один этап 200 км за 4 ЧАСА
Comment from : 🩵міра🩷

смотрел на 2хbrвсё окец
Comment from : здоровый дух

От твоей болтовни голова болит ты сам понял? Бу,бу,бу
Comment from : AA AA

Я не понимаю у некоторых увлечение велосипедом, ездит ездит, а смысл в чем? Смотришь дрыщ дрыщем, даже не "поджарый" мышц вобще нет и жира нет, смысл так изводить себя? Хотбы кушали нормально
Comment from : Alloniya