| Название | : | Двигайся как боксёр / Техника передвижений, работа ног или футворк в боксе / Александр Степнов |
| Продолжительность | : | 6.22 |
| Дата публикации | : | |
| Просмотров | : | 611 rb |
 |
Начал заниматься боксом в 41, в 20-30 лет думал уже поздно, сейчас жалею что не начал в 30, был бы приличный стаж уже Ребята, никогда не поздно, идите в зал, это лучше чем пиво и сигареты Comment from : Sam Son |
 |
спасибо Comment from : Alim Alim |
 |
Просто тупо Comment from : Україна |
 |
Надо было в бокс а не таэквандо😅 Comment from : Miko Meirbek |
 |
Всё чётко! Всё по делу?☝️ Comment from : Лев Мерзлыкин |
 |
Спасибо за видео Немножко не понятно, тренер говорит не скрещивать ного передняя а потом задняя идет левая а потом правая если влево, но это расширяет стойку и в передвижениях он как раз белал наоборот! так как правильно? Он сначала подтягивает заднюю ногу а потом переставляет переднюю и это естественно для тела но не так как он учил! Мира всем! Comment from : Вітер |
 |
Мой уважаемый тренер Александр С уважение из Азербайджана Гадир(Гриша) Comment from : Qadir Talibov |
 |
Тренер правую стопу ставит неправильно Comment from : Dance Clab |
 |
👍👍👍👍👍👍✊✊✊✊✊✊ Comment from : Серікбай Мукаев |
 |
Респект тренеру, упражнения огонь🔥 Comment from : sanyarock45 |
 |
Брутальный дед))! Comment from : apostol |
 |
Спасибо Comment from : Ян Литивиненко |
 |
я не понимаю, когда я иду вперёд не челноке в леву сторону, то как пятки должны стоять обьясните пожалуйста Comment from : Окк |
 |
По мне муай тай лучше Comment from : Злобный Франкенштейн |
 |
Спасибо Comment from : Виктор Саратовский |
 |
💪🏻💪🏻💪🏻 👍🏻👍🏻👍🏻Тренер Comment from : BROZz |
 |
Здравствуйте мне 39, но хочу попробовать занятия бокса, у меня такой вопрос мои два передних зуба вставные, можно ли мне проводить в будущем лёгкие спаринги, или лучше отрабатывать удары на лапах и груше? Comment from : RM |
 |
Огонь спасибо Comment from : Ник 1 |
 |
Я начал заниматься боксом в 15 лет не поздно ли? Comment from : Сын_ Сенсея |
 |
Шагать, не не слышал Comment from : ТОКСИК 2000 |
 |
Супер! Comment from : Денис |
 |
Ноги- первое что нужно ставить, что бы хоть убежать ;) Comment from : ви рус |
 |
вот этот мужик крутой Comment from : Батошинский |
 |
Спасибо Comment from : Юрий |
 |
👍👍👍 Comment from : Evgeny |
 |
сам занимаюсь боксом забыл что сказал тренер и чтобы завтра не получить учю Comment from : Xxx enoto Com |
 |
что за тигр этот лев Comment from : Зебо Сангинова |
 |
Боксёра ноги кормят Comment from : Alex Han |
 |
Занимался в юности штангой рядом занимались боксёры какое то не уважение было к этому виду спорта (у меня )- скакалки,бои с тенью,пятнашки ,парни со слабой мускулатурой(по сравнению с нами )Ща жалею,что не переключился тогда на бокс на это действительно искусство Comment from : Николай николай |
 |
Ни свэт, а свит)) Посмотрите правильную транскрипцию Comment from : Руслан А |
 |
Ну икак вы представили Фланг причом сцепка Comment from : Дмитрий Зидияров |
 |
Спасибо Comment from : Виталий Чехмакин |
 |
Ноги не совсем как надо ! Есть мертвые зоны и их полно Если делание есть Я могу Вам реально показать как на 💯 процентов Работают ноги в боксе ! Все проще чем Вы думаете Comment from : Жорж Милосовский |
 |
Объяснение без нюансов Тот же челнок для новичка почему не объясняет что нужно пробовать для начала прыгать стараясь нагружать больше поверхность большого пальца стопы 🦶 Comment from : ZaXaPeNkO |
 |
Но челнок этому высокому не пойдет Дед никогда не был высоким и он не знает что это такое Comment from : Ivan Vasilev |
 |
😊☺🥵 Comment from : Дастан Ютуб |
 |
Больше этого тренера brОн просто лучший Comment from : arsen mahin |
 |
Смотрю ваши видео и пользуюсь советами на своих тренировоках! Очень круто и полезно Респектуха за контент! Comment from : GODZILA |
 |
От Майка Тайсона, в молодые его годы, ни кто не убежал, как бы он пиздато не передвигался Comment from : Артур Шведов |
 |
Ооо, наконец то мне хоть кто то внёс ясность, а то сколько не пробовал не мог понять как это двигаться, а ноги постоянно как деревянные Comment from : первый класс |
 |
Голеностоп при челноке должен быть жестче, а не болтаться Comment from : Талгат Султакаев |
 |
Тренер красава, лайк Comment from : Ramin Romanov |
 |
Кёкусинкай перенял технику движений у бокса? Comment from : UniverseParameter |
 |
Прыгают еще для того, что бы находиться в возбуждении, подкрадываться можно и скользящим шагом! Comment from : Виктор Герасимов |
 |
Норм тема 👍 Comment from : Зритель |
 |
Я не боец, а всего лишь фитнес ом занимаюсь Но лайк однозначно Comment from : Артём Артемов |
 |
Почему ведущий похож на белого Тайсона? Comment from : Томатный Сок |
 |
Ну а если у меня 90 кг? На челноке долго не пропрыгаешь Comment from : Серый Хопотун |
 |
Да, в школе кунг фу такому не научат🤭 Comment from : Роман Скуратов |
 |
Вот смотрю на вас, учителя, и не понимаю Зачем? Для чего? Научите лучше по жизни двигаться!brА так, херня всё, эти ваши танци Comment from : Дмитрий |
 |
Смотреть приятно! Comment from : Сергей Сергей |
 |
Реклама ваша зайибала Comment from : я яяя |
 |
Ок;)! Comment from : Роман Думенков |
 |
Из всех упражнений самое трудно осваиваемое это челнок с головой на месьте😂 Comment from : Эрик Картман |
 |
Так себе Comment from : Shiki Death |
 |
Ученик деревянный😁 Comment from : Lion King |
 |
А зачем становиться боксером, есть же риск стать таким как мер Киева Comment from : Yusuf Dovtaev |
 |
Очень круто, конструктивно и доходчиво! Александр Степнов - капитальный красавчик! Comment from : Andrew Especial |
 |
А можно будет ребят тренировать передвижение ног,как профессионалам? Я имею ввиду,что бы они ноги держали на полных ступнях? Если нет, то почему? Comment from : Dimok Anohin |
 |
Да Не зря говорят настоящий боксер прежде всего дерётся ногами Comment from : коста рик |
 |
Да ,только застыл и торба Comment from : Бокс на диване |
 |
Я лох в боксе но основа всех передвижений это синхронизация рук и ног Comment from : алекс алексов |
 |
Make it so that we can put English caption plz Comment from : Osbaldo Barajas |
 |
Грамотно и доходчиво! Comment from : V |
 |
Круто!!! Большое, человеческое спасибо!!!!!! Comment from : Денис Фокин |
 |
English caption please Comment from : Bayu Kusuma Adi Saputra |
 |
Старик ты мужик ✊🏽 Comment from : Optimist po jizni |
 |
Отлично 👍 как всегда!!! Comment from : Климчук Антон |
 |
Классная упражнения Comment from : Юра Казаченко |
 |
Ведущий какой то накаченее стал что ли?? Comment from : Аня😘😊 |
 |
О, красавец, прибавилось видео!!!) Comment from : Сила и Здоровье-Активное Долголетие |
 |
Покажи как ты двигаешься и я скажу какой ты боксер Comment from : Рамазан Рамазанов |
 |
Это тренер Петра Яна? Он тоже так рассказывал! Comment from : Айваз Мухаметдинов |
 |
Очень уважаю этого тренера! Мне его советы очень помогают Comment from : Нурлан Кыргызстан |
 |
что у деда с шеей? при резком перемещении переломится Comment from : norman giesbrecht |
 |
Thanks Comment from : allahverdi Aliev |
 |
Мощ продалжайте том же духе Comment from : Sagyntaev KR |
 |
"Ноги встали / бокс закончился" Comment from : Дядюшка АУ |
 |
Спасибо за базу Comment from : Николай Казаченко |
 |
Красавчики! Comment from : Евгений Пустынников |
 |
Работа ног в боксе важнее, чем руки?. #бокс #мма #кикбоксинг #boxing #boxer #boxingtraining #урок РѕС‚ : Farakicks Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Разбор пушка! Редкие подводящие упражнения для НОГ В БОКСЕ РѕС‚ : Школа Бокса Сергея Рааб Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ БОКСЁР | Секреты и виды стоек в Боксе РѕС‚ : Школа Бокса Сергея Рааб Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Базовая техника поворотов с продвижением (шене) - Техника танца #4 РѕС‚ : Together Dance Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Бицепс от самого массивного бодибилдера в мире Александр Фёдоров как накачать техника бодибилдинг РѕС‚ : BIGSPORT Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
как бить прямой удар в боксе РѕС‚ : Тренер Рома Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
КАК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕМЕЩАТЬСЯ В Боксе - Эти ошибки делают ВСЕ БОКСЕРЫ-НОВИЧКИ РѕС‚ : Борцы Бойцы Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Пранаяма - техника дыхания (дыхательная гимнастика). Видео урок базовых пранаям. Александр Таишев. РѕС‚ : Александр Таишев Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Группировка ног в прыжке//Фигурное катание//ОФП, СФП//Советы от фигуристки-самоучки? РѕС‚ : Алиса без страны Чудес? Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Проблемы коротких и длинных ног РѕС‚ : ВУХУУ! Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
