Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ

Video quality	The size	Download

Информация о Работа на ногах | Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ

Название	:	Работа на ногах \| Какими упражнениями СТАВЯТ боксёрам НОГИ
Продолжительность	:	21.31
Дата публикации	:
Просмотров	:	55 rb

Рахмет сiзге! 🇰🇿
Comment from : Ruslan Ruslanov

Упражнения реально крутые,смотрю с удовольствием,что то для себя подчеркиваю🤔
Comment from : Алина Алексеева

Балдею от вас и вашей школы👍💪
Comment from : Strela Strela

Очень полезная информация
Comment from : Тимур Коков

На движения опытного тренера приятно смотреть
Comment from : ALi ALiev

Эталон тренера
Comment from : Иван Иванов

lbribrkbrebr🥊
Comment from : Musashi

Спасибо
Comment from : Петр Степанов

В яйце весь центр тяжести😂
Comment from : Кот

Очень грамотный тренер! Приятно смотреть и слышать
Comment from : Тимур Калимулин

Слава боксу, специалисту дела!
Comment from : Пам

не твое яйцо :)
Comment from : Vloom Verg

Здорово
Comment from : Пам

От души!!!!
Comment from : Radio Danila

Спасибо!
Comment from : Дмитрий Дыгун

Еще бы понимать как выполнять эти комплесы в плане временных интервало, подходов и наименования упражнений Занимаюсь самостоятельно и важно понимать как построить эффективный каркас тренировки Разношки, упражнения с мячами и тд
Comment from : Talisman

Тренер, здравствуйте При переминаниях, когда поднимается левое колено, то вперёд идёт правая рука, а когда идёт вперёд левая рука, то поднимаете правое колено, все верно? Спасибо
Comment from : Zhenya Kotov

Круто!
Comment from : Олег Николаенко

Стал сынишку тренировать с помощью ваших советов Спасибо большое!
Comment from : Андрей Панасенко

Красавчик 👍
Comment from : Джокер

Приятно смотреть Спасибо за ваш труд
Comment from : Малышев Максим Сергеевич

Можно гирю вместо яйца положить
Comment from : Андрей Пасечник

а финты где?
Comment from : Павел Фёдоров

This is BOXbrClassicallybrRespect
Comment from : Александр Чудинов

Великолепно! Эти упр надо давать детям в нач классах
Comment from : Meizu M6t

я не понимаю,на пятку наступать надо или нет?brкто-то говорит надо,иначе ноги быстро устанутbrнекоторые тренера просто опускают этот момент
Comment from : НF

Спасибо!!!!!
Comment from : Павел Рыбкин

Какой восторг- я РУССКИЙ! Живу в одно время с такими МЕГАМЭТРАМИ РОССИЙСКОГО БОКСА!!!
Comment from : Евгений Волков

Чего только не было за практику тренировок, но яйца, вернее яйцо мы не теряли😄
Comment from : Евгений Волков

Я думаю что без сильных ног человек не может победить в драке!
Comment from : Константин Комков

Очень полезные упражнения на работу ног Спасибо По возможности ,повторяйте, переодически
Comment from : Геннадий Чернышов

Ноги у парня работают прям профе
Comment from : Алексей

Здравствуйте, сделайте видео упражнения на скакалке Заранее благодарю!
Comment from : Артем Опрокиднев

Благодарю за урок, доходчиво 😊🤝💪
Comment from : Bugluev Donmaz

Упражнение👍👍👍
Comment from : Александр Ш

Интересно, доступно и по делу
Comment from : karamba10rus

Здравствуй Скажите пожалуйста,а можно ли прыгать каждый день на скакалке,и также делать некоторые упражнения для развития разножкиНа Том же мяче?!
Comment from : Александр

Великолепное видео и материал изложеный в нем )уважай снаряд 👍brУстал так отдохни за счет другого упражнения
Comment from : CEZAR Imperator

Вы для меня, как Кас Дамато для Тайсона Спасибо Вам огромное! Смотрю Вас, очень часто и повторяю то что на видео Вы неповторимый тренер, с особым талантом и даром передать информацию так, доходчиво и не забываемо
Comment from : ms

суперский подход
Comment from : Kill Mann

Отлично 👍
Comment from : Сергей Щёткин

Сколько таких неСкоков можно провести Не зарываясь,🐃?
Comment from : Дмитрий Зидияров

"Не страшно, если не получается Страшно, если не пробуешь" - золотые слова!
Comment from : Azlar Kuch

Супер
Comment from : Валерий Гогу

Момент с яйцом был смешной 😂
Comment from : dilik

Благодаря ви!
Comment from : gosho toshev

Эх жаль я лет 30 назад такого тренера не встретил, сейчас буду свою стокилограмовую тушу вокруг мяча гонять, для сердца должно быть полезно, рваный темп )))
Comment from : Павел Самойлов

Здравствуйте, а можно вместо мяча использовать блин? По диаметру схожий с мячом
Comment from : Ronin29

Лайк однозначно!
Comment from : Дим Димыч

Тренер-мечтаБез преувеличенийСпасибо за ваш труд!
Comment from : Sergei KA

Здравствуйте, скажите, где вы тренируете?
Comment from : Максим Герус

Феноменальный тренер!!!! Спасибо!
Comment from : Тимур Омаров

Отлично!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Comment from : Адиль Кожахметов

Хотел бы я у вас много у научиться, потренироваться! Жаль что очень далеко находимся Здоровья Вам и успехов !
Comment from : Влад Османов

Без ног - ты мешок !!!
Comment from : Добрыня Никитич

Думающий тренер бесценен
Comment from : Ляшев Виталий

Великолепная игра! brТак мастерами и становятся
Comment from : Pavel Zogelzang

красава ! редкий тренер обьясняет настолько тщательно и вразумительно !
Comment from : Павел Сорокин

Саламчик! Едим на треню применим! Благодарю!!!!
Comment from : Igor Faber

Не перестаю восхищаться тренером
Comment from : Юра Журавлёв

rКогда спаринги покажете обучающие и боевые ато не вижу суть бокса хоят нарено спаринги не имеют значения в боксе
Comment from : дочь сварога

Так старые футболисты учили техники обводки с местаbrКазалось разные виды спорта а самые эффективные упражнения одни и те же
Comment from : Сходня Химки

Великолепно
Comment from : Valerii Bondarenko

Браво маэстро! Как всегда все четко, сходу лайк//
Comment from : Артем А

Дядька,ты супер!
Comment from : Dimas Dimas

Просто огромное спасибо за науку!
Comment from : Андрей Литвиненко

Тренер не заболел?
Comment from : странник

Благодарю тренера за науку 👍👍👍👍
Comment from : Кочевник

наивный ты "я бил а ты бегал" Ты не вкладывался, а в ногах раз в 10 больше мышечной массы
Comment from : The Killer of Darkness

Максимально полезное видио для прокачки ног, уважаемый Тренер будет ли выпуск посвящённый левшам? Все с нюансами как Вы умеете))
Comment from : Матвей Меринд

Тенировка на поминает танцы Гурджиева,там тоже "мозг сломаешь"
Comment from : Йож

Рома красавчег,на команду:"Ближе комне,ближе!!!" нифига не подходит,знает и правильно опасается,оно как прилетит от тренера
Comment from : Йож

Можно ещё представить что это яйцо висит за яйцо brВес тела между ногами и ни каких завалов Одну ногу поднял и тело поехало в эту же сторону Другая нога ещё и толкает
Comment from : Serge B