Главная

моё питание и тренировки чтобы быть в форме | здоровое питание и рецепты???

Кадры моё питание и тренировки чтобы быть в форме | здоровое питание и рецепты???

Описание моё питание и тренировки чтобы быть в форме | здоровое питание и рецепты???

Коментарии моё питание и тренировки чтобы быть в форме | здоровое питание и рецепты???

fitkit лучшие пп сладости люблю их печеньки Comment from : leila alieva

Сначла начала заменять альпро на обычное молоко, но потом почитала состав и теперь не понимаю, в чем прикол альпро и его популярности, если в его составе есть сахар Зачем мне во вроде бы в "здоровом" продукте добавленный сахартеперь перестала брать Comment from : Darya Orlova

Эх,мне бы такой мотивации,ты мне конечно её даешь,но не всегда🤭❤ Comment from : София Смышляева

Аня ты самая лучшая ❤❤❤❤❤❤❤ это во первых а во вторых снимай влоги побольше это так интересно Comment from : KrisDi

Если ты не перекусываешь, то зачем тебе снэки? Comment from : Колючки

Как набрать все нутриенты, бжу, калории, за два приема Comment from : Evgeny

Да уж Проблема порезать овощи Comment from : Evgeny

Кошмар, как много неуместной критики в комментариях Аня, вы очень красивая и ухоженная девушка! Люблю смотреть ваши видео, они очень вдохновляют🫶🏻 Comment from : Эля Obsessed

Что варят при первом завтраке, так и не поняла, что за каша🙏 Comment from : Kseniya

15:01 это мой любимый гарнир практически всегда ем его на обедbr15:08 по сути я ем два раза в день завтракаю и ужинаюbr Comment from : Rina🏛

Мужик🗿 Comment from : Сергей Шаменов

как карамель в батончике может быть без сахара, если карамель сама по себе делается из сахара?🫣 вы хоть читайте, прежде чем рекламировать что-либо и не вводите людей в заблуждение Comment from : • arfiiits•

как ты аккуратно делала молоко с матча 😮❤ Comment from : Катя Полина

Перекусы должны быть обязательно, иначе желудок съест сам себя до язвы! Я раньше тоже ела 3 раза в день по 150 грамм, в итоге гастрит Comment from : Dasha

Откуда джинсы?😍😍😍 Comment from : Анна Яницкая

Полностью копирует Emily Paulinchi🤮 Comment from : xxx ll

Я тоже художественной гимнастикой 9 лет занимаюсь ( мне 14) Comment from : Полина Суббтина

ЭТО ТА САМАЯ ДЕВОЧКА КЛТОРАЯ СНИМАЛА РУМ ТУР?!НА СВОЮ АФИГИТЕЛЬНУЮ КОМНАТУ???!!!ЧТОООО Comment from : Adelina Pink

я тоже очень люблю карамельные хлебцы и сырные!🥳🥰 Comment from : Дарья Тушак

Все вкусно Но многие продукты очень калорийные, углеродистый Но вы молода, худенькая — точно вам можно 😊 Comment from : Elena Smirnova

Где купить именно эту гранолу? Comment from : 🍓Мой канал🍓

Аня а ти Росіянка іли Українка Comment from : 🐻Sofi Мішка

Пожалуйста, не бери такой рисbrЭто не рис☠️ Comment from : Mura _

В граноле много сахара, а в теос что то не то нашли в составе Пол года назад увидела программу какую то Мне очень нравится теос и цена норм была А сейчас, после программы, боюсь его брать на отказ Comment from : Mura _

карамель без сахара?она вообще то и делается из него Comment from : Nika Leds

Скажите, пожалуйста, а чем вы заменяет мясо-белки? 😊 Comment from : Дарья

Карамель без сахара??? А из чего же сама карамель сделана😵‍💫🤯 Comment from : Diana Alymkulova

Карамель без сахара? Comment from : Ропоп+

Думаю, что очень странно делать упор на отказ от сахара и есть мед который равноценен по свойствам (ГИ и кбжу) рафинированному сахаруbr+ греческий йогурт с наполнителем, в составе которого добавленный сахарbrbrЯ рада, что нет как таковых ограничений, но слова не сходятся с действиями) brbrНе рекомендуется осуществлять жарку продуктов, тем более, на подсолнечном рафинированным масле brbrТем не менее, в видео много действительно полезногоbrbrРазвития и продвижения ;) Comment from : vellfees

скажи пожалуйста откуда джинсы и зипка в которых ты в супермаркете Comment from : Елизавета Смыкова

Аня, не могла ты бы сказать когда у тебя первый прием пищи ??brВторой я поняла что : в 4-5 часов , а вот Первый ты вроде не сказала (( 🥲☺️ Comment from : Swag💎🤍

мне всегда интересно,сколько тебе лет?) Comment from : Екатерина

Очень много углеводов на завтрак, белка вообще нетbrНо если вам так комфортно ешьте так как вам нравится Comment from : Настя Шахова

❤❤❤💋💗💝 Comment from : София Овчинникова

Аня ты меня так сильно мативируешь сегодня же пойду на пробежку Comment from : Неизвестный

ты говоришь, что ешь только два раза в день, но при этом у тебя уже второе видео о питании где ты показываешь 3 приема пищи, или ты второй завтрак за еду не считаешь вовсе? Comment from : Дарья Лужкова

На каком предложении монтируете Comment from : t

а Comment from : alimus

6:29 пожалуйста скажите где найти такие стаканы!❤ Comment from : Лера Громовикова

Я в афигеbrПОЧЕМУ ЭТО ТАК ЭСТЕТИЧНО??? Comment from : Риви А4💖

И ни единого слова о том, что правильное питание дороже булок и дошика, и что мало кто сейчас таковое себе может позволить, а кто-то и вовсе голодает до ближайшей зарплаты Comment from : Андрей Власенко

Меня одну бесит как она говорит? Comment from : kati

Аня я так хочу чтобы ты снимала видео где ты убераешся😢 Comment from : турпал али идризов

Можно артикул на черную кофте? Comment from : Эвелина Минсадирова

А пиво вредно Comment from : Вася

Аня , привет Я хотела спросить где ты монтируеш? Это бесплатно? brbrbвидео тооп🤍👀/b Comment from : 𝙼𝚒𝚕𝚊𝚗𝚊🫀

Аня, а когда же ты перекусываешь, например хлебцами или фруктами? Comment from : оксана титова

14:55 у Ани замечательные видео, но я встала в ступор ведь в батончиках ШОКОЛАД,а в нем не может не быть сахара, а даже если и нет, то сахара заменитель еще хуже чем сахар Comment from : Мария Кондратенко

Явахуи я тебя смотрела 3 года назад Comment from : Dayana Life

3:53 Аня: показывает рис, который «всегда» ест на обед br5:25 также Аня: ем два раза в день, завтрак и ужин, перекусов нет👍🏻 Comment from : Sakura

Мне прекрасно понравилось это видео❤ Comment from : Жукарина

дай артикул зипки, пожалуйста!!💝 Comment from : Анна Полубочко

Вообще я очень ленивый человек но когда я смотрю свои видео то они мотивируют меня что то делать чем-то заниматься ❤😊 Comment from : Анита

Комфорт💖 Comment from : dshk

💗💕🦄💞💖🌷 Comment from : dshk

Эаэахаха, когда тебе сообщение пришло я подумала что это моей маме, хотя она даже не дома, ХВХВ0ХВХВХ Comment from : anya seyl

Эаэахаха, когда тебе сообщение пришло я подумала что это моей маме, хотя она даже не дома, ХВХВ0ХВХВХ Comment from : anya seyl

Эаэахаха, когда тебе сообщение пришло я подумала что это моей маме, хотя она даже не дома, ХВХВ0ХВХВХ Comment from : anya seyl

О, даа ,обожаю смеси овощей, они очень вкусные, всегда покупаю)) Comment from : anya seyl

Проверь общий белок крови😢🙏 Comment from : Патимат Тагирова

Когда новое видео? Comment from : Альбертина Гадиуллина

Аня сними где ты покажет как ты убираешься пж пж пж пж 🥺😫 Comment from : турпал али идризов

Снимай по чаше Comment from : Just look

Можешь снять видео про тренировки на пресс пожалуйста 🙏🏼 Comment from : Sonya

Начало её смотреть 3 дня назад и мне очень нравится её контент Пожалуй подпишусь Comment from : Александра Сафонова

можно ссылку на кофту с вб?🥺 Comment from : ilonchoys

Хз,после такого нет мотивацииАня с осуждением относиться к тем,кто ест не как она,это огорчает Comment from : Просто Аня

Жду новое видио ♥️ Comment from : Анастасія Шитик

Очень интересно а 2 этаж комнаты ещё есть в комнате? Comment from : Светлана Куприкова

Стоп Мироторг это же собачье лакомство??!! Comment from : 🥑aksiniya🥑

ХАХАХААХАХ МУЖИК В МАГАЗЕ Comment from : ☆ stay

Что за музыка? Comment from : SepaLight

Мне одной когда я её смотрю есть хочется Comment from : Даша Сологубова

обожаю твои видео!! стремлюсь к твоему к такого же типа тела как у тебя, ты лучшая можете пожалуйста поделиться артикулом? Comment from : Ксения Лесникова

Ты очень сильно похожа на ЮЛЮ ГАВРИЛИНУ 🎀😉🦋💗 Comment from : Im 🌵RoKsAnA🌵

Жду новых видео❤ Comment from : Виктория Бырька

Пару советов как сделать свое правильное питание более правильным)) потому что сейчас это только одно название, ты даже не представляешь сколько формальдегидов , токсинов, пластика и пестицидов ты употребляешь с таким питанием, все это вызывает самые страшные заболевания и называть это пп просто невозможно! 1) поменять масло на олив оил ехтра выжимка 2) не варить рис в пластике это просто смерть)) 3) купить спец шампунь атитюд ( или замачивать в соде) для фруктов и свежих ягод, что бы удалить пестициды и яйца паразитов👍🏽 инжой 💗 Comment from : Alina Bykova

Ем два раза полноценно в день, но в перекусах себе не отказываю😅 это и шоколадка, и кофе, и фрукты Но я рада, что кто-то понимает, что есть два раза в день полноценно это нормально, после трех мне плохо Comment from : Полина

Зачем в конце каждого слова интонировать вверх ? 🥹 Comment from : Лера Власова

Восхищаюсь вами Comment from : HIGHRISE KISS

💕💞💗 Comment from : dshk

ласины цвета изоленты АЭАХАХ Comment from : Айсылу Билалова

Супер вайб, побольше бы таких длинных видео Comment from : Катя Злобина

можно артикул на чёрную кофту на молнии? не могу найти ее по бренду( Comment from : ульян очка シ

15:36, как карамель в в продукте может быть без сахара, это само обман какой-то Comment from : deina

а она всегда так странно разговаривает? Comment from : passion

Дайте пж инстаграм Ани Comment from : Masha RU

Волосы😍😍 Comment from : Элька блог

Надеюсь найдутся умные девчонки, которые шарят за тему состава продукта И не будут вестись на данный рацион Йогурт с клубникой-сахар, мед - тот же углеводный сахар с большим содержанием фруктозы, что еще сильнее откладывается в жир Короче ни чем не нужно заменять сахар, придется жить без него если хотите быть стройной и здоровой Девушка очень молода, в виду этого энергия тратится в рост, в подростковую активность, но не в жир Это нормальная тема, у многих есть такая конституция, что вес не набирается, чтобы ты не ел, и так будет до определенного момента , горморального сбоя, возрастных изменений, это неизбежно для всех Вес будет набираться, а если не будет, то будут другие проявления по типу "худой жиробас", это когда ты худой, но с огромным количеством целлюлита, тоже такая себе картина на будущее brМогу однозначно сказать, что девушка на видео ест очень много сахара и фруктозы, похудению это не поможет Comment from : Ирина Орлова

так противно разговаривает 😬 Comment from : daisy

я смотрю это видео едя чипсы😭 Comment from : ксения

Хочу спросить, как встаёшь рано утром и ещё тратишь время на домашние задания Comment from : Артем Гордунов

булгУр, а не бУлгур) Comment from : Ася Алексеева

Батончики без сахара , ну да ) там по-любому подсластитель и не менее вредный чем сам сахар , и карамель без сахара , даже звучит странно Comment from : Аrina Meflear

Где находится эта лента? Мало в каких магазинах видела ягоды( Comment from : Christina Po

Похожие на моё питание и тренировки чтобы быть в форме | здоровое питание и рецепты??? видео

За здоровое питание РѕС‚ : Просто Путин Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

Что такое «здоровое» ПИТАНИЕ и «правильные» ПРОДУКТЫ? Полный ролик в комментариях! #shorts РѕС‚ : Борис Цацулин Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

Здоровое питание с Техникой Здоровья #shorts #техниказдоровья #здоровоепитание РѕС‚ : Техника Здоровья Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

Это не здоровое питание, а голодовка ? #дарьядомаш #интуитивноепитание #рпп РѕС‚ : Дарья Домаш Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

Отборочный тур конкурса "Мастер - Золотые руки!" «Здоровое питание». Тельтаев Руслан. 6В класс. РѕС‚ : Спрециальная школа No2. г Нур-Султан Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

Переход на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Три уровня сложности РѕС‚ : Дмитрий Глебов Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

Чтобы быть успешным, нужно быть наглым РѕС‚ : Marina Mogilko Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

▶️ Мое сердце с тобой - Мелодрама | Мое сердце с тобой фильм - Русские мелодрамы РѕС‚ : Кинокомпания «Русское» Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

Курск #3 Быть или не быть трамваю 13 12 17 РѕС‚ : Kursk Live Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time

Ваше предназначение - быть тем, кем вы решили быть! РѕС‚ : Толкачев Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time