Как ПРАВИЛЬНО Принимать Спортивное Питание Для НАБОРА МАССЫ

Video quality	The size	Download

Информация о Как ПРАВИЛЬНО Принимать Спортивное Питание Для НАБОРА МАССЫ

Название	:	Как ПРАВИЛЬНО Принимать Спортивное Питание Для НАБОРА МАССЫ
Продолжительность	:	15.14
Дата публикации	:
Просмотров	:	482 rb

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: br✅Информация по программе тренировок - mikeboreykocom br✅Telegram - tme/boreyko_mike br✅Мой инстаграм - instagramcom/boreykomisha
Comment from : MIKE BOREYKO

большая часть в этих баночках фуфломицин!!!
Comment from : Юрий Карпин

Какие аманокислоты покупать?
Comment from : Гена

Креатин нужно употреблять каждый день,не зависимо тренировочный день или нет?
Comment from : Виталий Ник

Что думаешь про глютамин
Comment from : Megatop

Спасибо, сходил в аптеку за габой, дали габопентин, ночью таращило дай богbrнихуя не уснул, потом трешу проспал, спасибо спортпит сила спорт могила
Comment from : Spent

а бцаа и креатин можно вместе пить?
Comment from : Qantix

Дружище, а если аминки применять в таблетированой форме? Можно ли это пить на голодный желудок ?
Comment from : TUTDIMASIK

После всего можете свою печень и почки выбросить
Comment from : Vilmante V

А если только цытрулин то так же 3-4 грамма?
Comment from : Дмитрий Пьянков

На рахунок габи не раджу вам пити 4 ргами одразу буде не дуже добре 😂
Comment from : ПЕТОГОНУС

Подскажите пожалуйста Я могу добавить 5 грамм креатина в шейкер, в котором уже замешан протеин?
Comment from : Не обязан

Я смотрю
Comment from : Айсанем Бекманова

Здаров, спортсмен
Comment from : artyom kudryavcev

А цитрулин пить только перед тренировкой или нужно каждый день?
Comment from : насвай

Добрый день По 3-4 грамма цитруллина с бетаалагином это дозировка в день? Больше если принимать что-то будет? Спасибо!!!
Comment from : L L

Добрый день!br20 лет, рост 180 см, вес 57 кгbrТренируюсь дома штанга и гантели три раза в неделю Сколько килокалорий на 1 кг веса нужно для набора веса?
Comment from : L L

Спасибо большое
Comment from : Armen

Столько спортпита, а вот тренировочные веса маленькие
Comment from : Воланд

Может я не до конца понял, но получается нужно пить по 6 таблеток Габы, чтобы она имела эффект?!
Comment from : Amid Psih

Что бы принимать столько добавок нужно имень кучу бабла💵💵💵
Comment from : Александр ОДЕССИТ

1000ый комменттарий
Comment from : Нилан Юг

Есть у кого нибудь ссылка на эту толстовку как у него в видео?
Comment from : MEDET

У меня вопрос В Animal pak много витамина B6 Если дополнительно перед сном еще пить не будет передозировки?
Comment from : Ablai Orazaliev

У меня на банке протеина написано, что принимать не больше месяца Кто-нить знает почему? Протеин Макслер
Comment from : Сергей Жирков

Спасибо за видео но так же как омега 3 что есть органический продукт по сути еда ,рыбий жир ,так же есть и витамины того же свойства которые так же еда их стожно передозировать ,они безвредны ,а есть витамины синтетические которые не перевприваются и не усваиваются и есть мертвые от которых вреда не будет но и пользы тоже ,это важная тема ,потому как железо органическое усваивается и выводиться не причиняя вреда тогда как синтетическое очень вредно для организма и невыводиться организмом,
Comment from : Галина Галиновская

Господи зачем столько дерьмя пихать в себя! Поем пойду я лучше творога ,яиц, овощей, индейки, куринной грудки, овсянки,уберу сахар , высплюсь, буду пить достаточно воды, не буду бухать и курить
Comment from : Hrapkin

Когда уставший, засыпаешь и так без всяких габ Из всего этого, только креатин с протеином бы выделил
Comment from : geheim

ОйййййbrЛУЧШЕ sj body не будет
Comment from : Sanya

Можно ли пить креатин 2 месяца подряд, или обязательно после месяца сделать перерыв ?
Comment from : Djoni Djoni

Миш , а цитрулин и бета аланин в нетренировочные дни надо пить ?
Comment from : Guitar_guitar

От себя добавлю:br1 бета-аланин нет особого смысла пить именно перед тренировкой Эффект накопительный же, можно пить в любое время дняbr2 хз как вы пьете креатин из шейкера - он же не растворяется Я для себя выбрал способ раскрутить в стакане с водой и проглотить В шейкере половина на стенках останется
Comment from : gandi baat

А без всей этой хрени не,не как?
Comment from : Алексей Гаврилин

Судя по заставке видосу протеин нужен чтобы снять футболку 🤣🦾
Comment from : Данил Красножон

Вы витамины употребляете с омега 3 , 1 раз в день?? Просто во всех омега 3, что есть дозировка другая, 3 раза в день так же и про витамины) можете комментировать пожалуйста?
Comment from : хакимов бехруз

Ты лучше расскажи сколько чего колоть 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Comment from : Sergey Vorobyov

тупо клоун, и что бы быть таким клоуном там у тебя тоже есть специальное питание?
Comment from : A B

Сколько будет стоить на все это?
Comment from : Фарик Самудинов

Был дрыщ бо семечки на корточках щелкал 😅brА так, лучше пыхнуть перед сном, норм спиться😊
Comment from : Константин Лучший

Омегу 3 1 капсулу только 03мг эпк и дгк выпил, это ничтожно мало же
Comment from : qwerty

говоришь аминокислоты! так какие ???
Comment from : Dark wood

Что за камера у тебя?
Comment from : Rinat Abdullin

а зачем ты креатин смешал с водой, если его лучше закинуть в рот и выпить? Он в воде не растворяется, и треть твоего креатина останется в банке
Comment from : EL INFERNO

Комментировать такие старые видео, вроде как, не актуально, но, может, кто-то из начинающих будет пересматривать Оптимальный приём спорт пита - не принимать спорт пит Сделайте себе нормальный рацион по бжу в калькуляторе, добавьте больше зелени для витаминчиков, старайтесь питаться разнообразно и готовить самостоятельно, а не покупать обработанные продукты Что касается Миши, то он для себя уже всё решил и пользуется тем, что реально работает, те стеройдами Вены, покраснение под шеей, плечи - у меня на курсе то же самое Особо радуют восторженные дети в комментариях, пройдёт лет 10 ваших тренировок и, может, что-то начнёт доходить
Comment from : Андрей

Biotech👍
Comment from : Leonid Tepljaschin

Пишите тут кто нибудь подробноbrГрафик и очередь что и когда надо пить протеин креатин и тд
Comment from : Հարություն Սահակյան

ZMA на ночь и норм , )
Comment from : TiHiIOlImPiEtZ

Ты же с утра пил креатин
Comment from : TiHiIOlImPiEtZ

Апельсиновый сок отлично пиздит желудок и может быть причиной язвы
Comment from : GUNTRUP

Аминки до завтрака - деньги на ветер И вообще их стоит принимать только на сушке Креатин два раза в день не к чему, он же не усваивается моментально И сладкое к креатину это маркетинг 5 гр на ночь достаточно и успеет усвоиться даже при низком инсулине
Comment from : Это вам не это это то

Миш а без этих добавок эффект мало будет если тренироваться усердно?
Comment from : WEHRWOLF

Где, откуда берете на все это бабло!?
Comment from : СТРанНИК

Креатин дважды в день? Не много ли это? Вместо GABA можно и ZMA принимать
Comment from : Ismayil Ahmadov

А как же аргинин ?ничего не сказал ,я как знаю аргинин с цытрулином норм пампит страна что ты ничего не сказал про аргинин я очень расстроен
Comment from : Валера

Итого он пьет в день 10 грамм креатина? Не многовато?
Comment from : Артем Марилов

С такими конскими дозировками витамин группы B, как в витаминах Animal, принимать еще дополнительно отдельно комплекс витаминов B Хз, сомнительное решение, которое вероятнее всего просто выйдет сутра с мочей)
Comment from : Владлен Октябрь

Получается надо 4-5 капсул габы пить?
Comment from : Хаджимурад Ибрагимов

А какие аминокислоты? Какая добавка?
Comment from : Петр Петр

Про перерыв после креатиныча не сказал
Comment from : Vasily Default

Гейнеры шняга вреднющая, не? Хоть и эффективная
Comment from : Vasily Default

Мике, а ты спишь тоже в кепочке?
Comment from : Vasily Default

мерные ложки прилагаются к добавкам ?или как отмерить нужное количество граммов ?
Comment from : Динар Рахматулин

Предтреник ок,а как же рекомендуют аминки во время тренировки пить?
Comment from : Viktor Bolboa

Друг помоги я буду покупать такие же витамины как у тебя, вот можно утром принимать ZMA и омегу3
Comment from : СаняСаня

Ля, как все сложно
Comment from : Kirill Levchuk

Красава) спасибо, Мишань)
Comment from : Михаил

Миш, подскажите пожалуйста а креатин можно межать с протеином?
Comment from : Константин Р

Видео, огонь! Эти советы, объяснения, воплощают мечты в жизнь, друг! 🚀Благодарю всевышнего, что увидел тебя на ютубе! 🖐️
Comment from : Amir Abdildin

Миша, если не сложно, ответь пожалуйста:brУ меня есть банка animal pak, но я пью один пакетик после тренировки на ужин перед сном, целесообразно ли это? Или пак необходимо пить курсом каждый день?
Comment from : 314 circle

Паранойя
Comment from : Jambo Index

Дружище спасибо за видео, скажи пожайлусто а что за витамины которые в самом начале видео были
Comment from : СаняСаня

Габу сразу же начинать по 4 таблетки перед сном пить ? И второй вопрос каждый день пить или только в дни тренировок ?
Comment from : Хаджимурад Ибрагимов

У меня есть креатин , всса, и аминокислоты Ну конечно протеинчик, как мне их принимать правильно ?
Comment from : Нурсултан А

Можно пить протеин во время тренировки ?
Comment from : Максим Еременко

слабовато, знания по биохимии и нутрициологии отсутствуют, да и в спортпите не очень
Comment from : ТрЕнЕр

спасибі, дуже інформаційне і корисне відео 👍
Comment from : Дмитро Ганноцький

не понимаю зачем людям претрен если есть амфетамин
Comment from : Alexey Kushnir

А зачем к Габе B6, если в animal pack ебать как много его?
Comment from : Test Testovich

В день кожного дня буде 300 -350грам курячого філе, виходить дешевше ніж білок купляти
Comment from : Nazar Mekhanik

Расскажу историю про то что со мной случилось вчера и сегодня продолжается до сих пор Я спортсмены который всегда качался в натуралку Начал пить креатин по 3 грам в день и вот на 4й день у меня была такая жажда после 5 часов в зале а точнее в 00:00 началось, когда я не мог больше пить воды! Я пил 6 литров воды, мой желудок не может больше принять столько воды но у меня очень сухая горло и сухой рот Что мне делать, пить много не могу и пить мало тоже не могу И я хожу в туалет писать а точнее раз в 30 минут/час, но чувствую что в организме нету воды Меня тошнит от воды но думаю это не вода а креатин И я не брал большие дозы Хотел посмотреть как организм будет реагировать Только 3 грам в день при оооочень большой нагрузки а зале Качал ноги так что не могу ходить почти, а на следующий день верх тело и вот началось жажда помогите кто знает Спасибо
Comment from : george

Тебя послушаешь так жизнь прям идеальная сказка,судя по твоим словам тебе заняться нечем,столько времени уделяешь себе и тренировкам,папа походу у тебя башлевый
Comment from : Виталий Ник

Чувак, ты выглядишь как обычный средненький молодой человек, смотрящий за своим здоровьем и поддерживающий свою форму Куда ты жрёшь столько добавок? Для чего? Выглядит как минимум смешно
Comment from : Кирилл великий

Купил бета-аланин, при первом же применении получил аллергическую реакцию, покалывание по всему телу, причем некоторые такой силы, аж на месте подпрыгивал
Comment from : Дима Ванин

У меня 1 вопрос Мы понимаем анимал пак утром В нем есть комплекс витамина В Перед сном для габы говорите тоже надо витамин В Не будет ли передозировки?
Comment from : Morfey

Бля, нах так жить
Comment from : Zzzzoooroo Zag

Запутался бедный вообще в одном видео одно пьет , в другом другое посмотрите его другие видео по добавкам ну надо же что нибудь новое из Википедии вычитать и новое видео запилить)))
Comment from : Кирилл

А БЦА это не аминокислоты 😂?
Comment from : Pavel Happiness

На упаковках OstroVit рекомендуемая норма за один приём бета-аланина только 1 грамм, написано потреблять три раза в день с перерывом не меньше 3 часов, что ты скажешь на это? У меня вопрос на который хочу найти ответ чтобы не навредить своему здоровью Спасибо
Comment from : Antony Shokalo

Привет, наткнулся на твое видео, круто рассказываешь, только есть один маленький вопрос, дай совет если не трудно, вот я хочу купить себе спорт пит, хожу в зал 3 раза в неделю, но может максимум буду 4 ходить, и вот в чем вопрос, как пить спорт пит вне тренировочные дни? то есть в тренировочные то все понятно, или вне тренировочные дни просто не принимаешь? brСпасибо за внимание!
Comment from : Дима Кирильченко