| Название | : | Гора Эльбрус - питание на восхождении |
| Продолжительность | : | 6.37 |
| Дата публикации | : | |
| Просмотров | : | 3,1 rb |
 |
Алкашка вред для здоровья ! Всем желаю приятных восхождений на Вершины Гор и обязательно безопастных спусков! GO VEG! Comment from : Александр Алейник |
 |
Недавно в спорт-марафоне рассказывали, что белки на высоте усваиваются плохо, а жиры вообще никак, поэтому сало и масло штуки может быть и вкусные, дают моральный эффект, но по факту выводятся из организма без всякой энергетической пользы Мне аргументы показались достаточно убедительными и я, на ближайшее восхождение, делаю преимущественно углеводистую раскладку (больше каш и сухофруктов, меньше мяса, без масла и сала), а жирами и белками будем отъедаться в низу Насколько это разумно, по вашему мнению? Опыт восхождений небольшой есть, но раскладку делаю самостоятельно в первый раз Comment from : Vladimir |
 |
Добрый день, а без алкогольные энергетики можно? Comment from : Владимир Ветреный |
 |
Здравствуйте! У вас на Спортмарафоне была интересная лекция, на час, про Эльбрус, года три назад) неужели они удалили? Не могу найти Comment from : dg |
 |
Здравствуйте а масло сливочное? Comment from : Александр Приходько |
 |
как это сало не ешь? совсем что ли?) Comment from : андрей шевилев |
 |
ГОРА БЕЛУХА - ФИЛЬМ О ВОСХОЖДЕНИИ (ЧАСТЬ 1) РѕС‚ : Юрий Никитонов Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
ГОРА БЕЛУХА - ФИЛЬМ О ВОСХОЖДЕНИИ (ЧАСТЬ 2) РѕС‚ : Юрий Никитонов Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
HOT VIP TOUR Анапа-Эльбрус, янв.2014 г., Эльбрус, гора Чегет, в легендарном кафе Ай РѕС‚ : zerkalomira1 Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Белуха восхождение ❘ Документальный фильм о восхождении на Белуху 5 -12 июня 2021 года РѕС‚ : Active Life Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Приэльбрусье. Баксанское ущелье: гора Чегет, озеро Донгуз-Орун-Кёль, гора Эльбрус РѕС‚ : УИКЕНД Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Северный Кавказ - Приэльбрусье: гора Чегет, гора Эльбрус, Долина нарзанов (Caucasus, Cheget, Elbrus) РѕС‚ : Юлия Акименко Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Медведь гора Крым. Гора Аю Даг медведь гора РѕС‚ : Денис Рубин Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Эльбрус. Чегет и Эльбрус. Экскурсия из Пятигорска. Долина Нарзанов. Канатные дороги РѕС‚ : Мир без границ с Екатериной Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Вип-группа Клуба 7 Вершин на Эльбрус под названием «Мужчины, Эльбрус и Я» на склонах горы Чегет РѕС‚ : Клуб 7 Вершин Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Поход на Эльбрус | Это тяжело #путешествия #эльбрус РѕС‚ : Анастасия Шума Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
