Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать диафрагмой

Video quality	The size	Download

Информация о Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать диафрагмой

Название	:	Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать диафрагмой
Продолжительность	:	0.51
Дата публикации	:
Просмотров	:	50 rb

Скажите пожалуйста, т е живот вообще не должен двигаться, только ребра ?
Comment from : ИраКа

Запутался аж но Как у вас у меня сходу получилось Нижние ребра только двигаются А живот во внутрь уходит, до этого делал только животом
Comment from : qazaq

Здравствуйте! Дорогая Татьяна! Сейчас прохожу ваши комплексы урок 2 Томаса Ханна, но там Вы сказали живот к потолку( живот выпячивается), не пойму то устарело чтоли, или что Вы скажете об этом, чтоб правильно выполнять❤❤❤
Comment from : Рассвет моей души!

Так это всем известно что диафргамальное дыхание это не брюшное😂
Comment from : Sergey Bagratuni

Благодаря Вам я научилась правильно дышать вот как показываете на видео! Благодарю от всего сердца❤💞
Comment from : Tutron Tutron

При правильном диафрагмальном дыхании вы должны одновременно наполнять воздухом и расширять грудь, и поднимать и выдвигать живот, и раздвигать ребра?
Comment from : Rendzyuo

Подскажите, при диафрагмальном дыхании должен ли заполняться живот воздухом? Потому что у меня при расширении ребер не получается чтобы живот надулся Либо одно, либо другое Благодарю)
Comment from : Моника

Наконец то услышала правильный ответ! А то везде говорят животом, на то оно и название «Диафрагмальное дыхание», что надо диафрагмой дышать, а не животом! 👍
Comment from : Зарина Ходос

не путай людей, женщина
Comment from : Уларыйбыт

Здравствуйте! Как я понимаю, живот на вдохе не должен надуваться как арбуз, а наоборот должен вверх живота втягиваться? И еще можно узнать, почему человек только в детстве дышит диафрагмой, а во взрослом возрасте утрачивает эту способность? Ведь диафрагмой дышать всегда невозможно, только во время выполнения техники
Comment from : play hard work hard

все врачи по разному говорят, что ж сложно определиться? странно благодарю за видео
Comment from : Zhura1694

а ссылка-то где?
Comment from : Ольга Юркова

Диафрагма идёт вниз и ввиду её строения, расширяет нижние рёбра Если дыхание не интенсивно, то рёбра могут вообще не двигаться В дыхании по Бутейко движение диафрагмы настолько становится незначительным, что нет никаких признаков вообще того, что вы дышите Нет движения ни живота ни рёбер
Comment from : Александр Пихта

Мне как раз кинезиолог сказал так тренироваться дышать рёбрами brА то у меня неправильное дыхание
Comment from : Morrigan Queen of Ghosts

Интересно как дышали люди до сегодняшнего дня
Comment from : Elliptica

Спасибо! Именно вам я научилась правильно дышать🙏🙏🙏
Comment from : Liudmila Rudkovska

Подписалась вроде А где искать где можно научиться правильно дышать
Comment from : кокосик 🥥🍭

В итоге непонятно как правильно дышать, расширяя рёбра Если нет возможности приходить к вам на вебинары, то с помощью видео невозможно научить?
Comment from : 1Black Voron1

Спасибо!!! Очень интересно!!! Я узнала сегодня что-то новое!!! 😊👍
Comment from : Peace Soul

Татьяна, подскажите, если во время упражнения я ощущаю, что расширяются ребра боковые, передние , задние на вдохе, и приходят обратно на выдохе , то как это перенести в обычную жизнь ? Как дышать диафрагмой в бытовых делах и движениях ? Паттерн правильного ддыхания по идее весь день и ночью должен быть включен ?
Comment from : Татьяна Казмирук