| Название | : | Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут |
| Продолжительность | : | 40.00 |
| Дата публикации | : | |
| Просмотров | : | 1,2 jt |
 |
Не пропустите наше новое видео:
brОмолаживающий МАССАЖ ЛИЦА для стимуляции фибробластов Массаж головы
br youtube/Vj_iyTqp5hM Comment from : ProBeautykz |
 |
Благодарю Вас, Алина! Вы очень грамотный педагог! Занимаюсь с превеликим удовольствием! Comment from : Гулистан Избасарова |
 |
Большая благодарность🙏🙏🙏 Comment from : Oksana Reichlová |
 |
Спасибо, Алина ❤ Comment from : Айгуль Нуржанова |
 |
Спасибо Вам, Алина! Мне нравится уроки с Вами Comment from : irina sobchenko |
 |
отличная практика Comment from : Vladimir |
 |
❤😊 Comment from : Imsinoy_ Rahimova_official |
 |
Спасибо Алина , после занятий чувствую себя намного лучше 😊 Comment from : Галина Мартыненко |
 |
Покажите пожалуйста как зажимать коленные чашечки медленно,не понятно как это делать Comment from : Светлана Незнакомка |
 |
Благодарю, Алина!!! Счастья и здоровья Вам! Comment from : Наталья Королева |
 |
спасибо спасибо Comment from : Нуркамал Шайнаева |
|
|
Спасибо Алина , сегодня первый раз занималась ,очень понравилось😊 Comment from : Галина Мартыненко |
 |
Спасибо большое, буду каждый день заниматься Comment from : Салтанат Конокбаева |
 |
Добрый день, очень полезные упражнения буду делать каждый день, спасибо Comment from : Сауле Бекмуханова |
 |
сколько дней нужно делать один урок , когда можно переходить к другому Comment from : Алла Власова |
 |
Стройная, но сисег вообще нету 😮 Comment from : Andrew Erochin |
 |
Спасибо Comment from : Зу Шакир |
 |
Я в постоянной попытке заняться физически И посещала тренажерный зал, и бегала, и фитнесом занималась Но мне кажется, что нашла себя я в йоге: плавные движения, всë что сложно со временем привыкаешь А 40 минут пролетают как 10 Спасибо! Comment from : Валерия Зенцова |
|
|
Спасибо Алина вы самый лучший преподаватель Comment from : Зу Шакир |
 |
Благодарю ☺️ Comment from : Айнура Умарова |
 |
Доброго времени суток Все супер Стало намного легче и проще не всегда хватает гибкости тела, чтобы сделать упражнение более качественно Что можно посоветовать для этого Спасибо Comment from : Олег Забеднов |
 |
Супер йога то что доктор прописал🙏👍 Comment from : Ольга Соянок |
 |
Аліночка, займаюся з Вами вже 2роки, все чудово)), комплекс просто ідеально підходить, ❤обіймаю Comment from : Валентина SV |
 |
Огромной благодарности вам Алина почему же я раньше не знала Теперь каждое утро буду делать ❤❤ Comment from : Хумайро Маматова |
 |
Добрый деньbrВозраст если 67 лет тоже можно?brЕсть и протрузия и все остальное, травмы колена левое колено плохо сгинается не могу сделать позицию лотоса Comment from : Simanskii Nikolai |
 |
Щиро дякую,за такий чудовий комплексМій ранок ! Comment from : Таня Прохоренко |
 |
Благодарю Алину за очень бережную практику! Подача материала, темп, голос - все откликнулось заботой о моей страдающей пояснице! Благодарю от всего сердца! 💗💖💕 Comment from : Оксана Кузнецова |
 |
Спасибо большое! У меня титан в поясницелегчестало! Comment from : Светлана Симонова |
 |
Здраствуйте, голос волшебный и упражнения супер С моей больной спиной делала очень легко Спасибо Алиночка большое❤ Comment from : Яна Яковенко |
 |
Спасибо большое ❤ Comment from : Лилия Наумкина |
 |
Благодарю ☺️ Comment from : Ольга Кашлева |
 |
Благодарю Алиночка за ваш труд, за ваше терпение Желаю вам всех благ❤❤❤ Comment from : Кунзиля Турлыбекова |
 |
Дякую, було дуже корисно Comment from : Кароліна |
 |
Благодарю, за практику, какбуд то с вами рядом по была Не сложно и очень приятно ❤❤❤❤ Comment from : Татьяна Сергеевна |
 |
Очень хотела заниматься йогой Но так как у меня грыжи и протрузии в шее то боюсь навредить Хотела бы узнать ваше мнение Comment from : Inna Lavrenyuk |
 |
Большое спасибо ! Отлично ! ❤ Comment from : Ainura Djenbaeva |
 |
Вы невероятна! Занятие очень понравилось! Спасибо вам! Здоровья и Любви! 🌿🙏 Comment from : Ani Mel |
 |
Здравствуйте Алина Спасибо Мне очень легко удалось сделать практику, много раз начинала но не хотелось продолжать Вы подали тот самый уровень который был мне полезен и доступен в выполнении Решила дальше заниматься Благодарю♥️🌹👍 Comment from : Arzu |
 |
Большое спасибо Comment from : Елена Суслова |
 |
Comment from : Анастасія Ходань |
 |
Спасибо! Вы отличный педагог, с очень приятной энергетикой Comment from : Ggf Fyu |
 |
Хрень на посном масле, делаю год не пропуская Не помогает от слова совсем, только хуже становится Comment from : Мирослава Мирочка |
 |
У меня боли в шее очень сильные Особенно когда прогиб шеи назад делаю Не могу боль Comment from : zhuldyz zheksenbieva |
 |
Благодарю и принимаю с любовью, Алина! Отличная практика, то что нужно для начинающих После практики легкость в теле и мир в душе!!! Мира, любви и добра всем!!!🙏🙏🙏❤❤❤ Comment from : Оксана Сухомлинова |
 |
Алина, спасибо за комплекс Делаю год второй, под вашим сопровождением😊 Скажите пжл, у вас есть комплекс йоги для деток 4 лет?😊 Comment from : Soft-Hands-Sochi |
 |
Здравствуйте Это что я сейчас нашла и сделала? А нашла я прекрасный комплекс упражнений Делала первый раз, такая лёгкость в теле, внутри тепло Давно хотела попробовать йогу Упражнения действительно для новичков, без всяких трудных скручиваний Всё в тихом темпе Спасибо большое Обязательно буду делать, а то спина, плечи, шея замучили Только как можно заменить позу Лотос, мне до неё ещё, как до Китая😅 Comment from : Анна Милевская |
 |
Спасибо большое Comment from : Жасмин |
 |
Рахмет көп көп Өте жақсы түсіндірді Comment from : LILA world |
 |
Супер, это то что я искала У меня как раз протрузии в позвоночнике но я хотела иогой заниматься Благодарю Comment from : Standoff 2 |
 |
Очень приятное ощущение после занятий, спасибо за ясное объяснение Comment from : Виктория Фукс |
 |
Алина благодарю вас Comment from : Ольга Михайлова |
 |
Попробовала в первый раз Благодарю👍🙏 Comment from : Raisa N |
 |
Меня сильно затошнило посередине занятия, что со мной не так? Comment from : Nadjas Nadelzauber |
 |
Благодарю Вас ❤😊 Comment from : Карина Ноженко |
 |
Давно хотела попробовать йогу, но считала это скучным занятием Сегодня впервые сначала посмотрела материал с прокрутками конечно, так же считая скучным и бесполезным и долгим Решила повторить Была удивлена, что время пролетело быстро, расслабить мышцы получилось, постараюсь продолжить и полюбить йогу😅 Comment from : вера яньшина |
 |
Благодарю, Алина! Ты делаешь мои дни лучше!!! 🌹😌 Comment from : Настя Пучкова |
|
|
Большая благодарность 🙏🙏🙏 Comment from : Oksana Reichlová |
 |
При гастрите ,можно заниматься этими упражнениями? Comment from : Alla Gribanowa |
 |
Добрый вечер это когда надо делать утром ? Comment from : Куралай Малгаждарова |
 |
Благадарю❤ Comment from : Indi Ras |
 |
🙏🙏🙏 Comment from : Татьяна Фурсенко |
 |
Благодарю! Благодарю! Благодарю!😊❤ Comment from : Екатерина Чурбанова |
|
|
Алина, благодарю за новый, чудесный день!!! 🌹🌹🌹 Comment from : Настя Пучкова |
|
|
Алина, обожаю заниматься с тобой!!! Благодарю 🌹🌹🌹 Comment from : Настя Пучкова |
 |
Впервые провела с Вами практикуОчень понравилосьДействительно ощутила лёгкость в телеСпасибоВы понятно поясняете каждую асану Я только недавно начала заниматься йогойУспехов Вам! Comment from : Katarina K |
|
|
Алина, благодарю🌹 Мой день начинается с тобой!!! 🤗 Comment from : Настя Пучкова |
|
|
Благодарю, Алина!!! 🌹 Comment from : Настя Пучкова |
|
|
Благодарю!!! 🌹 Comment from : Настя Пучкова |
 |
ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЭТО ТРУДНО А ПОЛЕГЧЕ? Comment from : Антонина Туманова |
 |
Дорогая Алина, большое спасибо, Вы передаете через экран добрую энергию, желаем Вам счастья, будем делать с Вами Comment from : Лилит Тадевосян |
|
|
Это очень крутые упражнения! Сделала и такой кайф! Прям чувствую как вытянулась и выпрямтлась спина!!! Алина, благодарность огромная!!! 🌹😌 Comment from : Настя Пучкова |
 |
Мне 61 лет Впервые взялась за йогу, чтобы понять и почувствовать телом что это такое, смогла продержаться до конца, аж слегка вспотела и поняла, что что-то в этом есть! Буду дальше заниматься! Спасибо Алина! Comment from : Диля К |
|
|
Супер!!! Упражнения в кайф!!! Алина, спасибо огромное!!! 🌹Будем заниматься 😉 Comment from : Настя Пучкова |
 |
Алина, спасибо за практику, очень интересно, обья снение супер! Мне 75лМне не вредно начинать? Или уже поздно? Comment from : ЦМ |
 |
Спасибо! Мне очень понравилось, буду продолжать 👍 Comment from : Мария Пичугина |
 |
Спасибо большое! Добра и удачи! Comment from : Saule Yessenzholova |
 |
Напишите пжл, какую йогу подобрать для меня-- грыжи п/отд поз-ка,, а так же- Вентральная грыжа живота и пупочная грыжа? Comment from : Вера Семенова |
 |
Спасибо за приятное и очень полезное занятие йогой!!! Comment from : Ирина Коренкова |
 |
Алина, доброго времени суток! Благодарю за замечательные занятия! Я хотела уточнить один вопрос Я привыкла, делая позу кошки, выдох делать на округлении спины, вдох- на прогибе, а у вас наоборот Это какое-то имеет значение? Comment from : Оксана Соловьева |
|
|
🥰🥰🥰😍😍😍❤❤❤❤ Comment from : Imsinoy_ Rahimova_official |
 |
Как то очень нудно, чуть не уснула Comment from : Оксана Илленко |
 |
спасибо за занятие, доступно, легко для начинающих-это то, что надо!!!! Comment from : Наталья Тихоненко |
 |
Алина, просто находка для меня! Последствия аварии, сидячая работа, возраст, начальная стадия варикоза🙈 Даже боялась посмотреть в сторону йоги Врач посоветовал несложный комплекс Занимаюсь всего третью неделю, но уже заметила изменения к лучшему в самочувствии и настроении! Очень нравится , именно, подача Алиной занятий, просто, доходчиво, и доступно Просьба Алиночка, пожалуйста, запишите ещё видео для начинающих, убрать, хоть немного живот🤦 Или включить в комплекс Спасибо Вам, очень нравится❤️ Comment from : Начинающий кондитер |
 |
Рахмет❤ Comment from : Элеонора Мрашева |
 |
Спасибо за занятие Тело разогревается Вроде с виду просто кажется,но в конце чувствуется мышцы поработали Comment from : Светлана Ребко |
 |
спасибо! замечательные ощущения Comment from : Ninel Dudl |
 |
Спасибо большое Вам👍👍 Comment from : Мадина |
 |
Здравствуйте,безопасно ли выполнять этот комплекс при сколиозе 1 степени? Comment from : Костя Семенов |
 |
на сколько это калорий? Comment from : пыздыц |
 |
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. РѕС‚ : ProBeautykz Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих. РѕС‚ : Unagrande YogaClub Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО - Короткая ЙОГА ИНТЕНСИВ - Йога Chilelavida Елена Малова РѕС‚ : Йога chilelavida Елена Малова Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Йога для ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ на уровне Тела, Эмоций и Энергий от Алины Anandee РѕС‚ : ProBeautykz Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Йога для сильных и красивых рук от Алины Anandee РѕС‚ : ProBeautykz Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минут РѕС‚ : Olga Zemkova Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги РѕС‚ : IMAGINE fitness Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
Утренняя ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ - Йога СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ - Домашняя йога chilelavida РѕС‚ : Йога chilelavida Елена Малова Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
?♂?♀Йога Грузия | Йога тур Грузия | Йога тур в Абхазию | yoga-toury.ru yoga-toury.ru РѕС‚ : Йога туры в Индию и другие страны Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
 |
?♂?♀Йога в Анапе | Йога центр Анапа |Йога тур Анапа | yoga-toury.ru РѕС‚ : Йога туры в Индию и другие страны Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time |
