Где найти мотивацию для бега

Video quality	The size	Download

Информация о Где найти мотивацию для бега

Название	:	Где найти мотивацию для бега
Продолжительность	:	1.24.04
Дата публикации	:
Просмотров	:	37 rb

Сутки это не про здоровье, это пипец Особенно на стадионе, с ума сойти
Comment from : nataliya torino

Спасибо, приятно и интересно слушать!
Comment from : Roman Davidoff

Очень интересный герой Спасибо за лекцию!
Comment from : Katerina Sv

Меня спасает бег,сама возможность бежать Спасибо папе,с 13 лет научил, бегал рядом и помогал советом,как дышать, как разминку делатьСейчас мне скоро 60, папы нет 2 года, а он рядом бежит как голограмма, в своем темпе, с его радостью и восторгом от жизни,людей, воздухаи я вижу и чувствую его,и кайфую этой возможности Добавила две силовые тренировки Велосипед каждый день по 20 км в среднем, не пользуюсь никаким другим транспортом И по работе,и по всем делам Бег после 3х месперерыва восстановила 6-10 км Да,начинает болеть что-то или депресняк - бег это лучший антибиотик Слушаю с удовольствием Спасибо Да,муж не бегал,отравил)))мне жизнь, кайфую одна теперь Свободна И счастлива Работа,друзья,спорт,супер Может понять только бегун бегуна😅
Comment from : ariadna

Спасибо за передачу опыта !
Comment from : Ерлан Мустафин

Самопреодоление👍🏻
Comment from : Владимир Дьячков

Бегаю часик утром Днем не зеваю :D Иногда ещё и спать лечь в 22 часа попробовать стоит - ещё минут 30 будешь засыпать)) Но это мой случай :DbrИ вот бегая утром мне прям приятно в течении дня работать, осознавая, что едва кому-то получится меня удивить чем-то сложным, самое мощное уже случилось, пребываю в эдаком состоянии расслабленности Плюс сам бег сделал меня в некотором роде стрессоустойчивей 1го Авгуса впервые бежал 3 часа непрерывно с тех пор стараюсь раз в неделю повторять Ох, сложно представить, что в повседневной жизни/работе меня может вдруг как-то стрессировать от чего я бы был обескуражен и потерял контроль Если речь не о каком-то форсмажоре
Comment from : Doctor Owl

Прослушала на одном дыхании 👍благодарю за лекцию!
Comment from : ILAN

Я, ухаживаю сейчас за дядей который не встаёт Уезжаю утром загород и там меня Бег -лечит от всего и морально и физически! ☝️🙏
Comment from : Ирина Хабарова

Очень точная и прочувствованная лекция Я вернулся в спорт после пятилетнего перерыва, за год до большого восхождения в горы И эта цель меня тянула
Comment from : Владимир Щеглов

Андрей! Очень интересно! Спасибо Вам за то, что даете правильную мотивациюbrУспехов на новых марафонах! 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Comment from : Оксана Павловна

такого уровня человек! Лекция длинная, инфо бесценное - сидят бабушки какие-то 5 человек слушают ! Как так,,,
Comment from : High Jewellery Design

Спасибо большое, обожаю вас )
Comment from : Aksiniia Samsonova

Спасибо огромное, Андрей! Ждём вас в Лондоне 🏃‍♀️
Comment from : Tatiana Frolova

Done
Comment from : WNYcF

Очень интересное видео, смотрел и слушал с удовольствием, большая благодарность!
Comment from : СерёДжа Шен

Молодец дядька! По сравнению с ним я, можно сказать, бегать ещё не начинал, но уже знаю к чему хочу прийти
Comment from : Побредушки

самый грамотный дальнобой
Comment from : Вадим Дудников

Андрей спасибо за лекцию, привет из Кимр)))
Comment from : Сергей Постников

Спасибо за лекцию! Полезная информация
Comment from : К К

Спасибо, очень интересно Вас слушать!
Comment from : Роман Колянда

An interesting video about running Great job! 👍🏻😊
Comment from : Александр Распопов

Слушаю с удовольствиемскоро побегу
Comment from : НА ВИНИЛЕ

Человек-легенда!Вы и есть сама мотивация,Андрей! Спасибо большое,Вы делитесь огромным опытом,это в слова даже не всегда можно вложить!
Comment from : Vertyozzz 1

А почему есть лимит в 1-30 ? Чем это обусловлено ? Очень интересно и познавательно ;) особенно про не замарать кроссовки в грязь ;) видно что разбирается человек в проблеме спасибо
Comment from : Павел Рудаков

Итак, сегодня лекция "Мотивация в беге" Занимайтесь тем, что вам нравится Тем, для чего вам мотивация не нужна Если вам для чего- то нужна постоянная дополнительная мотивация, значит это не ваше любимое дело, и тогда незачем этим вообще заниматься Как говорится,- не хочешь ср*ть, не мучай ж**у Всем спасибо, лекция окончена ))
Comment from : anagen33y

Разсказывает явно не будущим бегунам ))))
Comment from : Imperia81

Прям вредные Советы Григория остера, только без иронии 🥴
Comment from : Sergey Gromov

Крутой мужик Люблю его лекции
Comment from : Domatorbol

Мотивация ????? Она мне не нужна , чем старше становишься тем яснее ситуация 👊😈
Comment from : Rimarioni _

Ищу человека , что бы вместе начать марафон
Comment from : Asi Dil

Спасибо за интересную и мотивирующую лекцию!🤝 Всем бег! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Comment from : Александр Осипов

Спасибо 👍🏼просто очень интересно,
Comment from : alex Konrad

советы не для "новобранца"
Comment from : ReNeC 125

Класс, Андрей всегда интересно рассказывает!
Comment from : Slava

Если нет мотивации, советы не помогут
Comment from : Alex Art

Оооо, супер!! Спасибо!!! Столько интересного!!!!
Comment from : РАДУЙ СЕБЯ

Много полезного! Скажем, с утра я бегать точно не приспособлен, остается вечер и тут вариант с работы может подойти Надо пробовать
Comment from : Alexandr Stroudin

Интересно, сам проходил и прохожу эти этапы в мотивации Спасибо, полезно!
Comment from : Anton S

Класс！С большим интересом смотрю каждое видео！
Comment from : марина козина

Андрей, спасибо ! Несмотря на то что у меня самой абсолютно нет проблем с поиском мотивации, я прослушала с интересом все от начала до конца ! Если бы я умела так красиво говорить, то рассказала примерно так же ))) Да, главные мотиваторы - это и тнстыд перед самим собой, и беговая мечта, и кайф после финиша, и пример для детей-внуков, и оказаться на даче или на работе без поездки на транспорте ))) Вот только совсем перестали меня мотивировать новые кубки и медали И еще не соглашусь только с одним моментом - с предложением типа для тренировки бежать меньшую дистанцию чем та, на которую заявился Почему ? Сойдя с дистанции однажды (пусть даже этот сход запланирован), ты будешь иметь в голове этот вариант и дальше А сходить с дистанции - это стыдно ! (мое личное мнение) Андрей, огромное спасибо за все твои лекции Ничего более интересного на YouTube нет )))
Comment from : Irina Koval

С удовольствием еще раз посмотрела А вообще отлично, конечно, попасть на саму лекцию На этой еще часа полтора не могли разойтись после эфира, так много вопросов было☝️ спасибо тебе, Андрей🙏🏃‍♀️🤩
Comment from : Elena Khorunzhina

Отличный мотив!
Comment from : Лео Кон

Бег по утру заряжает Возможно, вы просто не выспались brНикогда не зеваю в офисе после пробежки, наоборот зеваю, если не бегаю)
Comment from : Alfstrom

+100
Comment from : Alex Normal

Мотивации полно К сожалению проблема с коленом
Comment from : Buscador de viento

👍
Comment from : Влад Попов

Начал слушать Андрея, и когда он стал рассказывать про цели, я призадумался Дело в том, что я в основном бегаю по лесу круглый год, а сейчас такая пора, что в лесу не побегаешь, снег рыхлый и грязь И я стал бегать в городе и это пока нравится, но пробегая по 10, 14 сегодня вот 17 км, я понимаю на сколько мой город мал И тут Андрей подкинул мыслишку, а что если в качестве цели выбрать бег в соседних городах! А это вариант! В некоторых даже ночевать не придется, утром приехал, отбегал, и вечером назад! Спасибо за идею Андрей!
Comment from : wertuoso zvey